Omena-mangoldimehu

Toinen juoma jota on tullut tänä kesänä tehtyä aika paljon on tällainen vihermehu, uusi suosikkiresepti!

-mangoldeja
-omenoita (mahdollisimman kiinteitä, ei jauhoisia)
-rucolaa ja/tai persiljaa

Helppo ja hyvä! Vihanneksia kannattaa laittaa mahdollisimman paljon suhteessa omenoihin mutta toki on tärkeää että maku miellyttää, joten on hyvä maistella ja lisätä aineksia sen mukaan. Ainekset olen kerännyt omasta puutarhasta omenoita lukuunottamatta (puiden kasvamista saanee odotella vielä pari vuotta...).

Nuhaista joulua

Hyvää joulua!

Tässä tämän joulun hedelmäkuusi, johon siis sain alunperin inspiraation Kristiinalta:

 Käytin kuuseen ananaksen, pari päärynää, kiivejä, banaania ja viinirypäleitä.

Olin varannut jouluillalliselle Ruohonjuuresta ostamani ruusunmarjamehupullon.
En vain ollut tajunnut sitä, ettei ruusunmarjamehu olisi erityisen makeaa. Se oli siis hienoinen pettymys. Tänä aamuna mehustin sitten hedelmäkuusesta jääneen ananaksen ja päärynän ja makeutin niillä ruusunmarjamehun. Heti parempaa.

Joka tapauksessa itsekuri säilyi lopulta joulun yli pienestä turhautumisesta huolimatta. Sen sijaan sain eilen nuhan, niin että yöllä oli nenä tukossa ja tänään olen aamusta lähtien joutunut niistämään vähän väliä. Liikaa ulkoilua tästä ei ainakaan voi syyttää, kun en ole pistänyt nenänpäätäkään ulos pariin päivään (ulkona sataa räntää).

Suolanhimoa

 Eilen kaivoin kaapista vanhempieni mehulingon. Oli pakko saada vaihteeksi vihannesmehua. Minusta tuntuu ettei jatkuva appelsiinimehun juominen tee oikein hyvää hampaille, niihin on viime päivinä sattunut vähän harjatessa.

Mehustin ensin pois muutaman pehmenneen päärynän, joista tulikin ihanaa mehua, ja sitten punajuuria ja porkkanoita.

Aloin itse asiassa kaivata suolaista makua ja vaihtelua appelsiinimehuun niin että ostin kaupasta tomaattimehua siitä huolimatta, että siinä on merisuolaa. Kotona käyttäisin tietenkin merivettä, mutta en ottanut sitä(kään) tänne mukaan.

Granaattiomenat aiheutti mulle taas ikävän yllätyksen. Olin innoissaan kun löysin kaupasta 100 % granaattiomenamehua, mutta kun olin juonut pari kulausta... tajusin etten ikinä saisi juotua koko pullollista tai edes lasillista loppuun. Epäilen että siihen on käytetty pilaantuneita hedelmiä, muuta selitystä en näe kamalalle maulle.

Tänä aamuna mehustin taas pari appelsiinia ja verigreipin, mutta laimensin mehun laittamalla puolet vettä.

Joogasin vähän toissapäivänä ja vähän enemmän eilen. Lihakset kyllä väsyi aika nopeasti, mutta muuten treeni tuntui hyvältä. Katsotaan mihin asti pääsen tänään.

Olen myös käynyt täällä joka ilta saunassa, mitä luksusta!

Eilen illalla aloin miettiä että pystynkö todella olemaan syömättä jouluaattona, siis huomenna, kun pöydässä on rakastamiani jouluruokia; rosollia, laatikoita, jopa tofumureketta (tarjosin reseptiäni kasvissyöjäpikkusiskolle).

Rakastan hyasinttien jouluista tuoksua!

Terra incognitan 2015 loppu

Terveisiä pohjolasta! Olen tämän viikon pohjoisessa vanhempien luona ja eipä täällä kyllä paljon aurinko paista. Mutta lumi tuo ihanaa joulutunnelmaa.

 Terra incognita loppui eilen. Tällä kertaa se oli todella mulle eräänlainen matka tuntemattomaan maahan ja aika uskomaton kokemus siitä tulikin. Thierryn videot oli myös inspiroivia (kuten yleensä). Tekstitän parhaillaan niistä yhtä, jonka saan toivottavasti julkaistua ennen vuodenvaihdetta.

Mulla seikkailu jatkuu vielä viikon verran: tänään alkoi 21 päivän prosessin kolmas viikko eli ohjelmassa vähemmän laimennettua mehua (2 osaa mehua, 1 osa vettä). Juon tässä just appelsiinimehua ja eron eilisen mehuun kyllä huomaa! Mulla ei ole täällä oikein kunnon mehustinta - sähköinen sitruspuristinkin vetelee jo viimeisiään - mutta olen kohta menossa kauppaan katsomaan mehutarjontaa.

Pääsin muuten viimein hyppäämään vaa'alle, ja ilmeisesti olen laihtunut suunnilleen viisi kiloa koko paaston aikana. Olen tämänhetkiseen painoon tyytyväinen: mahdun hyvin vaatteisiin, jotka aiemmin oli vähän tiukkoja, ja vatsa on litteä. Tämä kyllä motivoi pitämään suunnilleen saman linjan. Pitäisi tosin harrastaa enemmän joogaa ja muuta liikuntaa, jotta saisin vartalosta myös vähän kiinteämmän. Ehkä voisinkin joogata jo tänään...

Laimennettua appelsiini- ja rypälemehua

Tänään mehustin appelsiineja (pikamehu!) jotka join vedellä laimennettuina (hyvää oli), otin evääksi laimennettua rypälemehua ja kävelin kaupunkia ristiin rastiin.

Neljän jälkeen istuin bussissa ja minua vähän väsytti, plus että tunsin lievää pahoinvointia, jonka takia laitoin kirjan kiinni.
Pääsin kotiin puoli yhdeksän maissa, nyt on vähän vetämätön olo ja kylmä huone. Haluttaa lähinnä kääriytyä peiton alle romaanin kanssa.

Vettä ja rypälemehua

 Viikon kuivapaasto on kyllä kokemus jota en heti unohda, kokemus itsensä ylittämisestä. Jos voin olla viikon syömättä ja juomatta, mihin muuhun kykenen?

Haluan vielä tähdentää, että en suosittele tätä kenelle tahansa! Itse olen ollut kasvissyöjä ja vegaani lukiolaisesta asti, jonka jälkeen jätin gluteenin pois, ja lopulta siirryin enemmän tai vähemmän raakaruokaan pari vuotta sitten. Olen myös paastonnut aikaisemminkin. Eli valmistautuminen on tärkeää.
 
Join lopulta ensimmäisen kulauksen 00.05. Sitten join rauhalliseen tahtiin yhteensä 2-3 lasillista ennen nukkumaanmenoa. On ihanaa taas juoda vettä, on ihanaa kun suu ei ole enää hiekkapaperia jatkuvasti.

Olin ostanut valmiiksi viiden litran pakkauksen lähdevettä. 

Periaatteessa olen pullovettä vastaan mutta toisaalta... en usko että Suomessakaan hanavesi on lopulta kovin puhtoista ; veikkaisin että siitä löytyy kaiken sortin kemikaalijämiä (pitää ottaa vielä selvää).
Ranskassa juon (itse) tislattua vettä. Ja no, sanoisin että se, etten syö tällä hetkellä mitään kompensoi kyllä aika hyvin pulloveden aiheuttaman saasteen.

Tänä aamuna olin ensimmäistä kertaa hereillä jo puoli kuudelta, mutta jatkoin tietysti nukkumista ja heräsin sitten yhdeksän jälkeen. Iltapäivällä kun olin lukemassa kirjaa, iski väsymys ja otin parin tunnin päiväunet. Toistaiseksi ei kovin väsytä, tulin vasta tanssimasta.

Minusta tuntuu että siitä lähtien kun join vettä, minua on palellut vähän enemmän (täällä huoneessa on kyllä oikeasti aika viileää, kaverinkin sanojen mukaan).

Tällä viikolla juon vettä sekä laimennettua hedelmämehua (2 osaa vettä, 1 osa mehua).

Eilen kävin Ruohonjuuressa enkä voinut vastustaa pullotettuja mehuja, ne näytti niin houkuttelevilta. Itse tehty mehu on tietysti parasta, mutta toisaalta hedelmävalikoima oli aika pieni (ei esim. rypäleitä), ja toisaalta mehustaminen vaatii vaivannäköä. Ostin lopulta mahdollisimman kiinteitä omenoita ja lisäksi valmista rypälemehua, omena-mustikkamehua, ja ruusunmarjamehua (mitä luksusta!).

En tajua miksi kukaan ostaisi esimerkiksi kymmenen euron drinkin, kun samalla hinnalla saa pullollisen aivan ihanaa ja myös terveellistä mehua...

Olen tänään juonut noin litran vettä ja ehkä litran vettä ja rypälemehua sekaisin. Pelkäsin että laimentaminen pilaisi mehun, mutta se olikin oikein hyvää ja makeaa.

Keskiyön porkkanamehu

Haluan jakaa vielä yhden mehureseptin eiliseltä. Viimeinen mehu jonka join loppuun 00.00 (ei niin että suosittelisin yöjuomista tai yöllä hereillä olemista ylipäänsä...) oli ihanan kirpeä mehu, jossa oli kaksi appelsiinia, kaksi sitruunaa, kaksi isoa porkkanaa ja pala inkivääriä.

Tänään oli siis tarkoitus aloittaa vesipaasto, mutta hassua kyllä, ei ole janottanut yhtään joten toistaiseksi en ole juonut mitään. Voi olla että pidänkin suoraan kuivapaaston, katsotaan nyt.

Viimeinen mehupäivä, tsatsikimehu

Nyt on tosiaan viimeinen mehupäivä, huomenna alkaa vesipaasto! Jännittävää. Tänään mehustan sitten senkin edestä, varsinkin kun olen päivän kotona (soihtukulkue olisi ollut kiva mutta viime vuoden tapaan kelit ei paljon innosta ulkoiluun...).

 Tänään keksin kokeilla tsatsikimehua. Eli mehustin kurkkua, sitruunaa, minttua, pienen valkosipulinkynnen ja varsiselleriä. Lopputulosta terästin vielä merivedellä. Mutta no, maku ei ollut ihan kaikista herkuimpia, selleri maistui liikaa. Suosittelen pitämään sellerimäärän aika pienenä ja laittamaan paljon kurkkua. Puristin lopulta mehuun vielä vähän appelsiinimehua käsin ettei tarvitsisi väkisin juoda, ja siitä tuli aika hyvää. Eli yksi mahdollisuus on vain lisätä reseptiin yksi appelsiini.

Tämän jälkeen halutti jotain tosi hyvää mehua joten testasin omena-fenkoli-minttu -yhdistelmää. Laitoin lisäksi vähän (!) varsiselleriä. Nami! Raaka omenamehu on ihanaa.

 Mulle kävi niin ikävästi että kaksi viimeksi ostamistani granaattiomenoista oli läpimätiä sisältä. Sen olisi kuitenkin hyvin voinut välttää; kiireessä en ehtinyt ajatella ja valikoida sen tarkemmin, mutta itse asiassa mädät yksilöt oli selvästi kevyempiä kuin terveet, ja niissä tuntui lommokohtia. Tähän siis pätee sama kuin meloneihin: kannattaa aina valita mahdollisimman raskaita yksilöitä.

Loppukevennys: miten saada siemenet ulos granaattiomenasta. Muitakin metodeja on, tämä on nopein ja paras jota olen kokeillut.

Punakaali ja taboulémehu

 Tänään sain viimein ostettua lisää granaattiomenoita, ahh! Kulautin yhden pelkästään ja tein toisesta granaattiomena-punakaali-persiljamehua. No, sanoisin että idea oli ehkä ihan hyvä, mutta kaalen maku peittää liikaa granaattiomenan maun - joka siis menee vähän hukkaan. Joten aion mehustaa lopun punakaalen vaikka appelsiinien kanssa.

 Punakaalen voimakas violetti väri vihjaa sen ravintoainerikkaudesta.

Toinen uutuus tälle päivälle: taboulémehu. Nimesin sen näin koska siinä on joitain samoja aineksia kuin itämaisessa taboulé-salaatissa: kurkkua, minttua ja sitruunaa. Lisäksi laitoin varsiselleriä ja kiiviä. Kiivi on vähän turhan pehmeä hedelmä mehustettavaksi, mutta maku on kyllä hyvä ja mulla sattui olemaan niitä vielä jäljellä paaston alettua niin käytän nyt pois. Hyvää mehua tuli!

Fenkoliomenamehu

Hupsista, eilisen postaus tulee nyt hiukkasen myöhässä.

 Tämä mehu on mulle aika klassikko (=toimiva!): punajuurta, porkkanaa, appelsiini, lehtikaalta, persiljaa ja vähän inkivääriä ja valkosipulia.

 Sitten pieni uutuus: omenafenkolipersiljamehu. Ihanan pehmeä mehu, maistuu makealta, omenaiselta ja aniksiselta. Yksi minun suosikeista tästä lähtien! Aion kokeilla vielä minttua persiljan sijasta, voisi toimia hyvin myös. Kuvan vihreät omenat on ihan ok mehustamiseen mutta vielä parempia on ne toiset punaisemmat kaupassa (esim. K-marketissa) myytävät luomuomenat, koska ne on kiinteämpiä. Mitä jauhoisempi omena, sitä enemmän siitä tulee omenasosetta mehun sijasta. Toki silloin kun ei ole mehupaastolla, voi ottaa soseen taltee ja syödä sen erikseen.

Rakastan tämän mehun hennon vihreää väriä. Mehustaessa kannattaa ajatella myös lopputuloksen väriä, koska liejunruskean mehun juominen ei ainakaan minusta ole sama asia kuin kauniin vihreän, oranssin tai vaikka violetin mehun. Siksi pyrin pitkälti mehustamaan saman värisiä asioita, tosin jos laittaa riittävästi punajuurta niin se kyllä värjää mehun kuin mehun violetiksi.

3. luukku, omena-punajuurimehu

Tämän päivän ensimmäinen mehu oli käsin puristettu appelsiinimehu yliopiston pääkirjaston taukotilassa. En välttämättä suosittele. Mehun puristaminen oli sotkuista ja vähän rasittavaa, siitä tuli tosi hedelmälihapitoista ja sitten piti yrittää olla nielemättä sitä hedelmälihaa.

Kotona mehustin vähän samoja juttuja mitä aikaisemmin. Tein taas kiivivihermehua, josta tuli tosi hyvää, erityisesti merivedellä terästettynä.

Kiivi ja pinaatti jätti kuitenkin mehustimeen sen verran sosetta että mehustin perään muutaman porkkanan ja pari punajuurta, nam.

Sitten tein myös uutta mehua, josta tosin sain idean viime kesän vegaanileirillä: siellä me mehustettiin omenoita, punajuuria ja nokkosta, ja olen siitä lähtien aikonut tehdä samaa mehua uudestaan. No, mulla ei nyt ole nokkosta joten laitoin sen sijaan pinaattia. Sekä omena että pinaatti on mahtavia suolistolle; pinaattimehu voi Thierryn mukaan jopa olla aika laksatiivista jos sitä juo enemmän.

 Nämä minun mehut on nyt ollu aika punajuuripitoisia!

Olo on tässä vaiheessa paastoa kevyt ja energinen mutta vähän viluisa.

Granaattiomenamehu, kolmas päivä mehupaastoa

 Yksi parhaista mehuista ikinä on granaattiomenamehu (heh tulipa just mieleen että tänään tulkkauksen luennolla puhuttiin ärsyttävistä kielivirheistä ja vastaavista ja yksi osallistuja mainitsi tämän paras/tms. ikinä-rakenteen). Join sitä tänään ilokseni vähän pelkästään ja sitten mehustin joukkoon muutaman punajuuren, kourallisen pinaattia ja kourallisen persiljaa. Huomenna täytyy käydä ostamassa lisää granaattiomenoita...

 Tein heti perään porkkanamehun, jonka otin pullossa mukaan yliopistolle. Jo pelkistä porkkanoista tulee hyvä, luonnostaan makea mehu (onko mitään yksinkertaisempaa!), mutta lisäsin tällä kertaa sekaan puolikkaan sitruunan (luomusitruunasta voi mehustaa myös kuoren, tosin on hyvä olla tietoinen siitä, että se vähän kuluttaa mehustimen suodatinta) ja palan inkivääriä. Maun lisäksi sitruuna parantaa mehun säilymistä.

Kiireessä nappasin ison muovipullon, pienempi lasinen olisi kyllä parempi.

Kotiin tullessa halutti jotain makeaa mehua ja tein tämän saman kombon kuin eilen: yksi appelsiini, yksi verigreippi ja viisi klementiiniä. Verigreippi tuoksuu niin hyvältä! Tämä yhdistelmä on minusta loistava maun kannalta koska klementiinit on erityisen makeita, appelsiini "neutraali" ja verigreippi taas tuo sopivasti kirpeyttä.

 Kuvat ei ihan tee oikeutta mehujen ihanille väreille...

Vielä kuppi Pukan sitruunadetoxteetä saunan jälkeen kynttilänvalossa.

Olisi muuten pitänyt kertoa Terra incognitasta aikaisemmin, mutta vielä ehtii mukaan! Sattumoisin kirjoitin myös joulukuun ensimmäisenä päivänä pitkän tauon jälkeen, joten voidaan kuvitella että tämä on joulukalenteri! Yritän saada jonkinlaisen postauksen joka päivä jouluun asti.

Terra incognita + kurkkumehu

Terra incognita (suom. "tuntematon maa", historiallinen latinankielinen termi kartan tutkimattomille alueille) on täällä taas! Kyse on siis Thierry Casasnovasin (ja régénère-yhdistyksen) eräänlaisesta haasteesta, joka kestää kolmen viikon ajan. Jokainen määrittelee itse, millaisen haasteen itselleen asettaa. Tällä kertaa vaihtoehtoja/etappeja on seitsemän:

0. Stimulanttien (esim. kahvi) poistaminen (terveet elintavat, uni, vähemmän altistumista säteilylle, hedelmä- ja vihannesmehujen lisääminen)
1. Käsitellyn sokerin poistaminen (hedelmien lisääminen lounaan alkuun, raakasalaatin illallisen alkuun)
2. Gluteenin poistaminen (lisää mehuja päivittäin + lääkekasvit)
3. Suolan ja maitotuotteiden poistaminen (Quintonin plasma ja ravinnon monipuolisuus)
4. Kypsennettyjen eläintuotteiden poistaminen (raakoja eläintuotteita)
5. Stabilisaatio (monipuolinen, pitkälti raaka ruokavalio)
6. Paasto

Minun valinta on etappi 6. Aloitan viikolla mehupaastoa, ja toisella viikolla aion vesipaastota. Jatko nähdään sitten voimien ja mielentilan mukaan.

Thierry myös julkaisee haasteen ajan videon joka päivä. Tämänpäiväinen video oli skitsofreniasta kärsineen henkilön haastattelu, jonka aion tekstittää mahdollisimman pian.

Aloitin eilen paaston porkkanamehulla (+ sitruuna, inkivääri, valkosipuli), jonka lisäksi join poikkeuksellisesti kaupasta ostettua vihannesmehua (laatu luonnollisesti paljon itsetehtyä mehua heikompi) ja illalla yrttiteetä.

Tänään aloitin ihanalla klementiini-appelsiini-verigreippimehulla. Hedelmämehuista ei saa yhtä paljon mineraaleja kuin vihermehuista, eikä ne sovi kaikille ihmisille niiden nopeasti imeytyvän ison sokerimäärän takia, mutta sanoisin että viikon mehukuuriin mahtuu kyllä muutama hedelmämehukin. Ja tietysti hedelmillä on omat hyveensäkin, kuten voimakas puhdistava vaikutus.

Päivän toinen mehu olikin sitten kunnon vihermehu, tässä ainekset:

yksi kurkku, kourallinen pinaattia, kourallinen persiljaa, pari kiiviä, kourallinen ituja (en ehtinyt syödä niitä ennen paaston alkamista).

Tosi hyvää, suosittelen!

Violetti mehu

 Ajattelin jakaa tänään pienen mehureseptin. Tein tätä mehua tänään ja hyvää oli. Eli niin kuin kuvasta näkyy, ainekset oli persilja, nelja pienehköä punajuurta, pala inkivääriä, lehtikaalta ja kaksi mandariinia. Lehtikaalta laitoin itse asiassa vielä lisää että saisin enemmän mehua. Söin pari noita samoja mandariineja eilen ja sain huomata että ne oli melkein yhtä kirpeitä kuin sitruunat! Siksi mehustan ne mieluummin. Persilja ja punajuuri on molemmat erinomaisia erityisesti munuaisten puhdistamiseen ja parantamiseen, punajuuri myös keuhkoille. Yksi minun lyonilainen kaveri kertoi, että oli mehustanut ahkerasti punajuurta ja sitten ihmetellyt, kun munuaisiin sattui ja muistaakseni mennyt lääkärillekin sen takia. Myöhemmin hän oli jostain Thierryn videosta nähnyt, että punajuurimehun kanssa kannattaa edetä pikkuhiljaa, koska sillä on niin voimakas vaikutus munuaisille.
Tähän mehuun sopisi hyvin myös kurkku tai selleri, joista tulee myös enemmän mehua. Punajuuren sijasta tai lisäksi voi myös laittaa porkkanaa, ja persiljan sijasta vaikka tilliä tai korianteria.

Huomatkaa vasta hankkimani ekologinen teräksinen pilli!

Mehupaastopäivä 7

Jipii! Viimeistä viedään!

Mehustin tänään fenkolia, kurkkua, appelsiinia, inkivääriä, sitruunaa ja pinaattia. Parasta oli jälkimmäinen mehu, johon laitoin:

1 appelsiinin
puoli kurkkua (jos ei enemmänkin)
pinaattia
puoli fenkolia

Mehustus on vähän niin kuin ruuanlaittoa: ei riitä että heittelee sekaan mitä vain käteen sattuu. Jos siis haluaa hyvänmakuisen lopputuloksen. Pitää olla vähän ideaa siitä että mitkä asiat sopii yhteen ja mitkä ei, ja paljonko kannattaa laittaa mitäkin. Tämän aamuinen mehu esimerkiksi oli hieman liian karvaan makuista, siinä oli ehkä liikaa fenkolia. Mehureseptejä onneksi löytyy netistä ja vähitellen oppii itsekin tekemään hyviä yhdistelmiä. Yksinkertaisuus on valttia!

Paastoamisesta vielä: mehupaasto on minusta tosi helppoa siinä mielessä, että olo pysyy ihan normaalina jos vain juo tarpeeksi mehuja. Tai no, ainakin minun kohdalla. Jos keho on kovin tukkoinen, voi olla että joutuu kärsimään puhdistusoireista. Paastosin aika vähillä kaloreilla, koska en jaksanut enkä ehtinyt mehustaa enempää kuin kahdesti päivässä, ja silloinkin enimmäkseen vihanneksia välttääkseni verensokeripiikin joka voi tulla hedelmämehuista. Toisaalta minusta oli hyväkin keventää oikein kunnolla vaihteeksi.
Joten minun tapauksessa ainoa mitä mehupaasto vaatii on itsekuria ja kärsivällisyyttä, kun pitää pidättäytyä kiinteästä ruuasta jota kuitenkin tekee mieli. No, vähän viitseliäisyyttä myös mehustamiseen, koska vaikkei se ole erityisen monimutkaista, on kuitenkin vaivattomampaa vain napata kasa päärynöitä ja pistellä ne poskeensa.

Suosittelen mehupaastoa kaikille, tai vähintäänkin vihermehujen lisäämistä ruokavalioon niin paljon kuin mahdollista! Minun seuraava haaste on sitten parin viikon mehupaasto, ja lopulta kolmen viikon, jos vain kärsivällisyys riittää jonain päivänä. Haluan myös kokeilla muutaman päivän vesipaastoa.
Paasto pitää tunnetusti päättää pikkuhiljaa, ei raskaalla juhla-aterialla, joten huomenna aion herkutella appelsiineilla. Enpä ole pitkään aikaan odottanut näin innokkaasti maanantaita...

Mehupaastopäivä 6

 Tänään tein taas kaksi eri mehua. Ensimmäiseen tuli porkkanoita, fenkolia, appelsiini, sitruuna, tilliä, inkivääriä, kurkumaa ja valkosipulia.

Ja muuten, en ole tainnut mainitakaan vielä että lorautan yleensä vihermehuihin vähän Quintonin plasmaa sekaan, niin että mausta tulee mukavan suolainen.

Myöhemmin tein tosi herkkua mehua, johon laitoin:
kurkkua, fenkolia, rucolaa, appelsiinia, lehtiselleriä ja inkivääriä. Mmmm.

En mielellään osta kurkkua talvella, mutta tein poikkeuksen tätä mehupaastoa varten. Ja täytyy sanoa että se on kyllä tosi hyvää mehuissa.

Yhtenä päivänä näin unta että söin keittobanaania, ja sitten muistin yhtäkkiä että olin paastolla ja olin tosi hermostunut. Kyllähän se vähän itsekuria vaatii, ettei esimerkiksi nappaa suuhunsa lohkoa mehukkaan näköisestä appelsiinista, jota on kuorimassa mehustusta varten.


Huomasin muuten että hiukset lakkasi rasvoittumasta tässä paaston aikana.
Lähdenpäs tästä saunomaan, kyllä täällä hoasilla sen verran kylmä onkin että sietää vähän lämmitellä...